Bain de forêt: une reconnexion à la nature

Description

A la rencontre des géants de nos forêts pour vivre pleinement le contact avec la Nature. Prendre le temps d'écoutez le silence, les oiseaux, l'arbre.....
Je vous expliquerai pourquoi ces bains de forêt sont bénéfiques pour notre santé et ce qu'ils nous procurent.

Equipement à prévoir : petit sac à dos, gourde d'eau, vêtements chauds, confortables, et chaussures adaptées à la marche sur sentiers en montagne.