Bain de forêt: une reconnexion à la Nature

Description

A la rencontre des géants de nos forêts pour vivre pleinement le contact avec la Nature. Prendre le temps d'écoutez le silence, les oiseaux, l'arbre.....
Je vous expliquerai pourquoi ces bains de forêt sont bénéfique pour notre santé et ce qu'ils nous procurent.

Equipement à prévoir : petit sac à dos, gourde d'eau, vêtements chauds, confortables, et chaussures adaptés à la marche sur sentiers en montagne.