Centre bien-être & être soi

Description

Massage Traditionnel Japonais - Shiatsu
Le Shiatsu propose par des pressions des doigts sur des points d’acuponcture, par des mobilisations douces des articulations, par des étirements de lever ces blocages et ainsi activer la capacité d’auto guérison et d’auto régénération de l’organisme.
Il apporte détente, re-centrage, permet de « rentrer dans son corps ».
Il agit positivement sur le stress, améliore le sommeil, est un excellent accompagnateur dans certaines maladies de longue durée, et la liste des bienfaits est longue….
La séance dure 1 heure, en individuel ou en duo

Massage Gokan aux huiles
Il permet de se détendre, se relaxer, se ressourcer. Il élimine les tensions physiques et morales, libère la circulation énergétique, détend les muscles et procure ainsi un bien être profond. C’est un voyage à la rencontre de soi.
Le massage dure 1 heure, en individuel ou en duo

Ateliers et retraites
Atelier "Dô-In » pour découvrir l’auto-massage et ses bienfaits, les énergies saisonnières et leur implication dans la Médecine Traditionnelle Chinoise et se constituer une « trousse de secours » de points de digi-pression pour les bobos quotidiens. Durée 1/2 journée.

Atelier « Développer ma confiance en moi » pour comprendre et donner une impulsion à sa confiance en soi. Durée 1 journée.

Retraite bien-être « Me retrouver » pour prendre soin de soi en douceur. Déconnecter de son quotidien pour mieux se reconnecter à soi, se ressourcer et se retrouver. Durée 5 jours en résidentiel.

Retraite « Répondre à l’appel intérieur" pour oser plonger en Soi. Si vous ressentez cette envie, cet appel ou nécessité de vous (re)découvrir autrement, plus finement, plus profondément. Durée 5 jours en résidentiel.

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