Auto-massage "voyage des sens" avec Corinne

Description

Un série d'auto-massage guidée pour se libérer du stress. Fusion de mouvement de massage issus de la fusion du kudalaini yoga et de l'ayurvéda.

Suivi d'un massage donné/recevoir à 2 sur la vague de la musique des 5 rythmes. Le massage est libre, chacun apprend à donner en suivant le rythme inspiré par la musique avec indications pour vous guider. Profond lâcher-prise. Très agréable à recevoir mais aussi à donner. Lors du massage, vous êtes guidé dans un voyage pour ouvrir et expérimenter vos sens et vos ressentis.

Venir avec une tenue souple et un tapis de yoga.

---« Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. »
(Proverbe indien)